患病住院記憶

文/超然

    一個甲子的人生旅程，還算幸運，沒有大災(zāi)大難，沒有大病大患，也沒有住過醫(yī)院——平時偶爾感冒或腸胃不好，自己根據(jù)出現(xiàn)的癥狀在藥店買些對“癥”的西藥，口服兩三天便“轉(zhuǎn)危為安”……

    不過，自從虎年夏季即4月份至6月上旬以來，自我感覺身體好像出了什么大問題——先是食欲不振，我以為是腸胃病，買了兩種西藥，即“健胃消食片”與“和胃丸”，吃了兩三天卻未見效；再是求診于一位老中醫(yī)，用“中西藥結(jié)合法”調(diào)理“肝脾胃”，結(jié)果一個療程七天而服藥只服了三天便停服，因為病情加重，出現(xiàn)睡眠多夢、口干口苦、不想吃飯、吃啥喝啥嘴里都苦的不良癥狀……

    無奈之下才進縣城醫(yī)院作了個比較全面的體檢，內(nèi)科醫(yī)生初步診斷是“2型糠尿病”，并已輕微傷及肝與腎……好在病情比較單純，主要是降“血糖”；經(jīng)過五六天的住院用藥、觀察治療，即將康復出院。

    痛定思痛，我才恍然大悟。

    這個糠尿病是吃出來的，正所謂“病從口入”——平時胃口很好，饑不擇食，什么都能吃，什么都能喝，尤其喜歡吃酸甜酸甜的水果、喝酸甜酸甜的飲料……

  

    這個糖尿病是“懶”出來的——平時生活隨便、不講究，沒有養(yǎng)成良好的生活習慣和生活規(guī)律；另外，生活比較“懶散”，懶于講究養(yǎng)生保健，懶于堅持鍛煉身體……

    60多歲竟然患病住院，給我敲響了呵護生命健康的警鐘！從此，我一定要改變以往的生活習慣，堅持每天吃好飯、睡好覺，管住嘴、邁開腿，力爭余生有個好身體！

寫于2022年6月上旬

【作者簡介】

        郝文鵬，筆名“超然”，陜西藍田人，中文大專學歷，從教36年。現(xiàn)為藍田縣退休教師，中華詩詞學會會員，陜西作家協(xié)會會員、陜西散文學會會員，也是諸多網(wǎng)絡(luò)文學傳媒的認證會員、簽約作家以及理事或顧問。有近百萬字的作品散見于紙媒或網(wǎng)媒文學平臺。曾著有綜合文集《文苑擷趣》，也曾多次參賽多次獲得最高榮譽冠軍獎項，以及新世紀新時代精英詩人、詩歌創(chuàng)作大師、文學榜樣人物、文化大使、文化藝術(shù)首席精英人物等最高榮譽稱號。