古人云，滿則招損，謙則受益。
無(wú)論我們?cè)?jīng)是誰(shuí)？從那里來(lái)？才富幾車？
今天的自己，介入武術(shù)修練就是個(gè)拳家、或著是愛好者。
放下浮躁，全方位修煉，以德為先。
要尊師愛生，謙和寬厚，低調(diào)做人。
話說(shuō)，字如其人，畫如其人。
其實(shí)，拳依然如其人。
習(xí)武丶讀書、寫文章道理是一樣的。
你若不信，你的作品，在行拳走架過(guò)程中，你的肢體拳風(fēng)就會(huì)好無(wú)保留的出賣了你的內(nèi)心。
人的心里有多扭曲，你的作品、拳風(fēng)就有多扭曲。
若是你的內(nèi)心豐富，你柔美如水的肢體，
就會(huì)把太極拳的風(fēng)雅、韻勢(shì)，如詩(shī)如畫的展示出來(lái)！
品拳悟道，品味太極養(yǎng)生的微妙之道。
太極拳，動(dòng)以修身、靜以養(yǎng)性，
它是體腦雙修的運(yùn)動(dòng)。
在陰陽(yáng)動(dòng)靜、行云流水的律動(dòng)間，
輸通經(jīng)絡(luò)、激活抗體、調(diào)動(dòng)潛能，
使人體節(jié)節(jié)貫穿、渾身通透，瞬間冥冥之中“青山秀水”鳥語(yǔ)花香，此時(shí)會(huì)達(dá)到養(yǎng)腦明智、體腦雙修的效果。
清奇古厚，書劍風(fēng)流，睿智德先，德藝雙修，豁達(dá)淡定捍衛(wèi)美麗！
享受武術(shù)養(yǎng)生真諦，品味柔美如水自己
體腦雙修心情愉悅，智慧升華心靈境界
步入太極殿堂智取健康，做好自己守護(hù)健康的國(guó)王！習(xí)武論劍，品拳悟道，揮灑燦爛，太極真好！
蘭州石化老年大學(xué)太極系：楊金華
（2022年11月）
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