人生感悟：喉嚨疼痛小妙招

         作者  / 張振華

      吃五谷生百病，感冒發(fā)燒常見病。從古到今，勇敢勤勞的我國人民為了生活，同天斗，有地斗，同自然災害斗，同各種病魔斗，從事著各種生活農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動。更多的是在生活生產(chǎn)勞動中，勤苦付出用力超過身體極限，造成身體大汗淋漓，但又若無其事，又不懂醫(yī)學常識，更不知如何處理。所以，大汗過后隨即開來的，造成身體濕冷，這是發(fā)生咽喉腫痛感冒，就從這里開始了。也許身強力壯的免疫力強的沒事。多數(shù)人會生病。在者受大自然氣候的影響，冷暖，風雨，干燥，濕氣的侵蝕，氣候變幻無常，人們出行穿衣難以掌握，也容易偶感風寒。也常常造成喉嚨疼痛也是主要原因。

      再者，清晨冬季晨練跑步，自然是增強體質，促進肺功能新陳代謝，增加免疫力是很好的途徑。但是，跑步可根俱每個人的身體健康情況而定。跑步步數(shù)多少，一般要求是晨練出微汗為宜。喉嚨痛解決問題方法，以本人這次普通感冒例：

      近期購買生活用品，數(shù)量多了一點，在拿運的過程中，身體出現(xiàn)大量冒汗，回來后又沒有即時將屋子溫度調(diào)高換衣，未管此事又繼續(xù)干其它事務，結果發(fā)生咽喉腫痛。我采取治療方法是:

      用母指與食指在喉節(jié)部分位，采取揪痧，直至發(fā)現(xiàn)喉節(jié)部位一片充血，充血發(fā)紫，說明已出痧！咽喉馬上感覺輕松舒服多了。但是，喉嚨外表感覺有點發(fā)熱感。第二天清晨感覺基本緩解疼痛。那片沙痕在一星期之內(nèi)自行消失。

      各位老師文友，若遇不妨一試，資源與快樂共享。

      2022年12月25日。江南儒人故里，張振華。

 【作者簡介】  張振華，網(wǎng)名:飛歌琴聲，男，籍貫，江蘇鎮(zhèn)江市人?，F(xiàn)年65歲。生于1958年，中專學歷，退休干部。

      歷任，國企主任，公路貨運公司經(jīng)理兼會計，技工學校職業(yè)道德課講師，學生管理處，行政科，科長等職。

愛好寫作，垂釣，拍攝，書法，養(yǎng)蘭花等。