小引

      煩擾，焦躁，似乎人人可遇，但是，如果不幸被其俘虜而不自知，而無(wú)法排遣，而淪陷，則傷害的是無(wú)辜的自己，后果不堪設(shè)想。

如果潛入的是煩擾，

歲月的青蔥則難免被偷盜！

如果襲來(lái)的是焦躁

心頭駐守的舒暢則難免被圍剿！

煩擾的堆積，

只能釀成決堤的狂濤！

焦躁的嘯聚，

只能化作橫沖直撞的沙暴！

斷送的只能是自我耕耘的佳期，

摧折的只能是自我發(fā)展的幼苗！

怎么辦？如何是好？

就請(qǐng)邁開(kāi)您的雙腳！

到大自然中去，

放飛被煩擾幽閉的觸角！

在山雄川媚中，

喚醒被焦躁綁縛的入微感覺(jué)！

意會(huì)“嬌鶯似相惱，含囀傍人吵”！

尋覓“蛙鼓不識(shí)人好靜，入夜?fàn)幭啾M自敲＂！

讓天光水色盤活被擠壓的神經(jīng)元，

讓茂草繁花激活被休眠的腦細(xì)胞！

靈思來(lái)了，

就噴涌成潮！

靈悟到了，

就引動(dòng)狂飆！

調(diào)動(dòng)與生俱來(lái)的天賦偉力，

驅(qū)逐入侵者、偷襲者讓其望風(fēng)而逃！

擺脫隳頹，

掃蕩煩惱！

在自我保護(hù)中讀懂自我，

在自我揚(yáng)勵(lì)中留下人生的揮毫！

2023年3月15日寫于三亞