關(guān)愛勞動者心理健康，共筑職業(yè)病防治防線

●文／佚名

2025年4月25日至5月1日，第23個全國《職業(yè)病防治法》宣傳周如期而至。在這個特殊的時期，我們不僅要關(guān)注勞動者身體上的職業(yè)病，更要將目光投向勞動者的心理健康，因為關(guān)愛勞動者心理健康已然成為全社會的共同責(zé)任。

在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，勞動者面臨著各種各樣的壓力。職場競爭的激烈、工作任務(wù)的繁重、生活節(jié)奏的加快，都如同無形的大山，壓在勞動者的心頭。長期處于這種高壓狀態(tài)下，勞動者的心理健康很容易受到影響，焦慮、抑郁等心理問題逐漸凸顯。這些心理問題不僅會影響勞動者的工作效率和生活質(zhì)量，還可能引發(fā)更嚴(yán)重的身體疾病，形成惡性循環(huán)。

以互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)為例，程序員們常常需要長時間坐在電腦前，面對復(fù)雜的代碼和緊張的項目進度。他們加班熬夜成為常態(tài)，精神時刻處于高度緊張的狀態(tài)。長期如此，許多程序員出現(xiàn)了失眠、焦慮等心理問題。而這些心理問題又會進一步影響他們的工作表現(xiàn)，導(dǎo)致工作效率下降，甚至可能出現(xiàn)職業(yè)倦怠。這不僅對程序員個人的職業(yè)發(fā)展造成阻礙，也會對整個行業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

關(guān)愛勞動者心理健康，首先需要企業(yè)承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任。企業(yè)是勞動者工作的主要場所，應(yīng)該為勞動者創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境。一方面，企業(yè)可以合理安排工作任務(wù)，避免過度加班和高強度工作，讓勞動者有足夠的休息時間。另一方面，企業(yè)可以開展心理健康培訓(xùn)和咨詢服務(wù)，幫助勞動者了解心理健康知識，掌握應(yīng)對壓力的方法。例如，一些大型企業(yè)會定期邀請心理專家為員工進行心理健康講座，提供心理咨詢服務(wù)，讓員工能夠及時排解工作和生活中的壓力。

政府也在關(guān)愛勞動者心理健康方面發(fā)揮著重要作用。政府可以通過制定相關(guān)政策，加強對企業(yè)的監(jiān)管，確保企業(yè)落實勞動者的休息權(quán)益和心理健康保障措施。同時，政府還可以加大對心理健康服務(wù)機構(gòu)的支持力度，提高心理健康服務(wù)的可及性和質(zhì)量。例如，政府可以鼓勵社會資本投入心理健康領(lǐng)域，建設(shè)更多的心理健康服務(wù)機構(gòu)，為勞動者提供更加便捷的心理健康服務(wù)。

社會各界也應(yīng)該積極參與到關(guān)愛勞動者心理健康的行動中來。媒體可以發(fā)揮宣傳引導(dǎo)作用，普及心理健康知識，提高公眾對勞動者心理健康問題的認(rèn)識。社會組織可以開展各種形式的公益活動，為勞動者提供心理支持和幫助。例如，一些志愿者組織會走進企業(yè)，為勞動者開展心理健康輔導(dǎo)和放松活動，讓勞動者感受到社會的關(guān)愛和溫暖。

勞動者自身也應(yīng)該重視自己的心理健康。要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的生活態(tài)度。在工作之余，要合理安排時間，進行適當(dāng)?shù)倪\動和休閑活動，緩解工作壓力。同時，勞動者如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了心理問題，要及時尋求專業(yè)幫助，不要諱疾忌醫(yī)。

在第23個全國《職業(yè)病防治法》宣傳周期間，讓我們共同行動起來，關(guān)愛勞動者的心理健康。這不僅是對勞動者個體的關(guān)懷，更是對整個社會發(fā)展的負(fù)責(zé)。只有勞動者擁有健康的心理，才能以更加飽滿的熱情和精力投入到工作中，為社會創(chuàng)造更多的價值。讓我們攜手共進，共筑職業(yè)病防治防線，為勞動者的心理健康撐起一片藍(lán)天。