如果你抑郁了，說明你活在過去；如果你焦慮了，說明你活在未來；如果你平靜了，才說明你活在現(xiàn)在。當(dāng)你真正開始愛自己的時候，你就會睡的越來越早，也越來越喜歡鍛煉，你不再糾結(jié)和焦慮，變得自信滿滿。去追求有意義的人和事，這個時候，你就會發(fā)現(xiàn)，人生才剛剛開始。

知道竹子定律嗎？竹子用了4年時間，僅僅長了才3cm，從第5年開始，每天以30cm的速度快速生長，僅用了6周時間，就已經(jīng)長到了15米。其實在前面的那四年，竹子是在暗暗的扎根，已經(jīng)在土壤里延伸了數(shù)百米。在這個飛速發(fā)展的時代，人心難免浮躁不安，做什么事情都急于求成，但是成功從來不是人一蹴而就的，需要你去扎根，揠苗助長只會適得其反。十年寒窗無人問，一舉成名天下知，所有的一鳴驚人都是厚積薄發(fā)的沉淀。

生氣是因為你不夠大度，嫉妒是因為你不夠優(yōu)秀，悲傷是因為你不夠堅強，郁悶是因為你不夠豁達。生活之苦，苦在執(zhí)著，生活之難，難在放下。你在意什么，就會被什么折磨。萬事從心起，看淡一身輕。